Guide de Bébé

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Allaiter

Votre lait de sein est la nourriture la plus importante pendant la première année de votre bébé. C'est la meilleure nourriture pour satisfaire les besoins de la nutrition de votre bébé. Il aide également à protéger votre bébé contre certaines maladies infantiles communes telles que des infections d'oreille, et il peut réduire le risque de votre bébé d'allergies.

Obtenir commencé

S'attendre à ce que votre bébé ait faim toutes les 2 à 4 heures au début. La laisser, pas l'horloge, être votre guide. Détendre et apprécier cette fois ensemble. Vous saurez que votre bébé obtient assez pour boire s'il y a 6 - 8 couches-culottes humides chaque jour. (Le manuel allaitant te fournira plus d'information sur allaiter.)

Supplément de la vitamine D

La vitamine D Est produite dans nos corps quand nous sommes dehors et notre peau est exposée au jour. Cependant, avec le climat du Canada nous sommes souvent à l'intérieur, ou dissimulé dehors. Cela vaut particulièrement pour des bébés. Des enfants et des adultes plus âgés obtiennent la vitamine D Du lait (supplémentaire par loi au fluide et au lait en poudre au Canada). Cependant, parce que a allaité des bébés qu'un supplément quotidien de 400 I.U. de la vitamine D Est recommandé. D'autres suppléments de vitamine ne sont pas nécessaires. D-Vi-Solénoïde fournit la vitamine D Recommandée. Examiner l'étiquette pour assurer le dosage qui fournit 400 I.U. de la vitamine D. commençant la naissance, donnent 400 l.U. de la vitamine D Journaliers jusqu'à ce que votre bébé soit complètement sevré. Le D-Vi-Solénoïde peut entrer directement dans la bouche de votre bébé.

Alimentation de formule

Une formule infantile fer-enrichie commerciale est recommandée si votre bébé n'est pas allaitait. Les formules infantiles commerciales sont nutritives, mais ne protègent pas votre bébé contre des maladies infantiles communes que le lait de sein de manière.

La formule non sucrée de lait concentré n'est pas recommandée parce qu'elle n'est pas aussi nutritive que le lait de sein ou la formule infantile commerciale. En outre, la protéine et la graisse dans la formule non sucrée de lait concentré aussi bien ne sont pas convenues aux besoins de votre bébé.

Suppléments

La formule, et les solides postérieurs, sont les meilleures sources des vitamines et des minerais pour votre bébé. Seulement les suppléments suivants sont nécessaires.

Pour un bébé sur la formule infantile Fer-Enrichie commerciale - aucun supplément n'est nécessaire.

Pour un bébé sur la formule (en boîte) évaporée de lait - le département des services de santé et de Communauté ne soutient pas l'utilisation de cette formule. Cependant, si votre bébé est sur cette formule, vous devriez lui donner un supplément de fer commençant la naissance.

Un supplément de fer appelé les baisses Maintenance-Dans-Solénoïde infantiles devrait être ajouté à la formule non sucrée du lait concentré de votre bébé. La quantité de ce supplément à donner est de 0.5 ml par jour (qui fournit le magnésium 7.5 du fer élémentaire). C'est une bonne idée de mettre les baisses Maintenance-dans-Solénoïde infantiles dans la première bouteille du jour ainsi vous ne l'oubliez pas. Continuer le supplément jusqu'à ce que votre bébé soit un an.

Préparation

* Étiquettes lues de bidon soigneusement pour des directions de stérilisation, de préparation et de stockage.

* Stériliser tout l'équipement pour les 4 premiers mois.

* Suivre les instructions de mélange de près !

* Maintenir les bidons ouverts couverts dans le réfrigérateur. Une fois qu'ouvert, employer la formule liquide dans un délai de 48 heures et sécher la formule en poudre dans un délai d'un mois.

* Stocker la formule préparée dans le réfrigérateur et l'employer dans un délai de 24 heures.

* Caresser, regarder et parler à votre bébé tout en alimentant.

* Jeter la formule à gauche dans la bouteille après une alimentation.

* Ne pas mettre votre bébé au lit avec une bouteille de lait, de jus ou d'aucun liquide doux. Cette pratique favorise la décomposition dentaire. Pour plus d'information voir la brochure maintenir les dents du bébé saines.

Guide de alimentation de formule

Ce sont des directives à la quantité que votre bébé peut boire, mais laisser l'appétit de votre bébé être votre guide. Ne pas cajoler votre bébé pour finir une bouteille. Si elle semble affamée, l'alimenter plus souvent.

Mesures métriques Mesures impériales

Âge en mois Quantité quotidienne de total (ml) Nombre d'alimentations quotidiennes Quantité par alimentation (ml) Âge en mois Quantité quotidienne de total (once) Nombre d'alimentations quotidiennes Quantité par alimentation (once)

0 - 3 720 - 960 5 - 7 100-200 0 - 3 24 - 32 5 - 7 3 - 6

4 - 6 960 - 1080 4 - 5 200-250 4 - 6 32 - 36 4 - 5 6 - 8

7 - 12 600 - 900* 3 - 4 150-250 7 - 12 20 - 30* 3 - 4 5 - 8

les *As que votre bébé mange plus de solides, elle peuvent boire moins de formule.

Présentation des nourritures pleines

* Se rappeler : ce sont les orientations. Aucun deux bébés ne sont exactement semblables. Ne pas comparer votre bébé à d'autres quant à combien elle mange, ou quand elle accepte un nouvel aliment.

* Les bébés n'ont pas besoin de nourritures pleines avant 4-6 mois.

* Offrir à seulement une nouvelle nourriture tous les quatre à cinq jours, ainsi vous pouvez voir si votre bébé est allergique à n'importe quelle nouvelle nourriture.

* En présentant chaque nouvelle nourriture, commencer par seulement 1-3 cuillères à café, au cas où elle ne serait pas conforme à votre bébé. Augmenter graduellement les montants selon l'appétit de votre bébé.

* Si votre bébé rejette un aliment, l'essayer encore quelques jours plus tard.

* Les nourritures de service séparément (par exemple, ne pas remuer la viande et les légumes ensemble) ainsi votre bébé peuvent apprendre comme à différentes saveurs et textures.

Quand Ce qui (voir le guide des montants) Pourquoi

0 - 4 mois

Votre bébé n'est pas prêt à digérer des solides encore.

Lait de sein ou formule infantile fer-enrichie commerciale Ceci satisfait les besoins de tout votre bébé. Il est le meilleur pour que votre bébé continue principalement sur le lait ou la formule de sein pendant la première année.

4 - 6 mois

Peut transférer des solides à partir de l'avant au dos de la bouche. Peut se reposer vers le haut, soutenu. Préparer pour l'alimentation de cuillère.

Céréale infantile

Présenter un type de grain à la fois. Commencer par du riz, puis essayer l'orge ou la farine d'avoine et puis le blé, le soja et la céréale mélangée d'enfant en bas âge de grain.

Des céréales infantiles sont enrichies avec du fer et sont une source importante de fer pour les 18 premiers mois. Ne mettre la céréale infantile dans la bouteille à aucun âge. De la céréale infantile ne devrait pas être donnée avant 4 mois d'âge. Tous les bébés devraient être donnés la céréale infantile par 6 mois.

5 - 7 mois

Préparer pour essayer de nouvelles saveurs et textures.

Légumes mis en purée ou écrasés ; fruits mis en purée ou écrasés Votre bébé peut être plus disposé à manger des légumes si elle essaye ces derniers avant d'essayer les fruits naturellement doux. Tous les deux début votre bébé sur bon mangeant des habitudes. Les nourritures mises en purée sont seulement nécessaires, I pendant une courte période, peut-être quelques semaines. Continuer alors aux nourritures écrasées de table, qui favorisent mâcher des qualifications.

Peut boire d'une tasse. Jus de fruit non sucré. Il n'y a aucun besoin d'employer le « jus de bébé ». Présenter le jus quand votre bébé peut boire d'une tasse. Ne pas servir le jus dans une bouteille. Votre bébé peut maintenir la bouteille dans sa bouche trop longue, qui peut favoriser la décomposition dentaire. Ne donner à votre bébé pas plus de 60 ml (2 onces) de jus par jour. Vous voulez s'assurer qu'elle a la pièce de prendre assez de lait ou de formule de sein.

6 - 8 mois

Croissance rapidement. Cuillère d'encavateurs. Préparer pour mâcher.

Mis en purée ou rectifié vers le haut de la viande, des poissons, de la volaille, et des solutions de rechange de viande (haricots, pois, lentilles). Ceux-ci fournissent la protéine, les vitamines et le fer additionnels pour la croissance rapide.

Aucuns viande de sel ou poissons de sel Ce sont trop salés pour votre bébé.

De démarrage Changer graduellement en les nourritures écrasées de table sans sucre, sel, assaisonnements, beurre ou margarine. Ceci présente des textures plus fermes pour aider votre bébé à développer mâcher des qualifications.

Jaunes d'oeuf

Fromage simple, yaourt non sucré, fromage blanc

Le blanc d'oeuf peut causer une allergie si donné à un âge jeune, ainsi à l'attente jusqu'à 12 mois avant de l'offrir.

Saisit la nourriture. Pour le pain grillé d'utilisation alimentaire de doigt, biscuits non salés de plaine, baies (cuites, ou en boîte dans le jus ou l'eau de fruit), légumes légèrement cuits, céréales tout préparées non sucrées (voir la note d'attention sur obstruer à la page 7) Ceux-ci encouragent la mastication et aident à développer la coordination de votre bébé.

Les céréales tout préparées non sucrées sont très bien comme nourritures de doigt, mais votre bébé si immobile fer-a enrichi la céréale infantile en tant que sa céréale principale.

9 - 12 mois

Mange une variété de nourritures.

Peut commencer à alimenter le lait entier d'une tasse (non 2%, 1% ou lait écrémé) Quand votre bébé mange 180 ml (tbsp d'I 2.) de nourriture pleine (céréales infantiles y compris, des légumes, des fruits, et des viandes, des poissons et volaille), vous pouvez commencer à donner le lait de la vache entière au lieu d'un certain lait ou formule de sein.

« Adulte » mâchant les mouvements (côté au côté). Couper finement vers le haut des nourritures de table Celles-ci fournissent plus de texture et de variété. Votre bébé n'a pas besoin d'être sur les nourritures « juniors » mises en purée ou commerciales à cet âge. Ces nourritures sont trop molles et ne favorisent pas mâcher des qualifications.

Après 1 an

Obtient meilleur à utiliser la cuillère, mais renverse toujours la plupart des fois.

Continuer le lait alimentant avec le lait entier, jusqu'à ce qu'au moins l'âge 2 ;

Le blanc d'oeuf peut être offert ;

Une variété de nourritures nutritives des quatre groupes du guide de la nourriture du Canada de manger sain.

Le lait continue à fournir des protéines importantes et la graisse.

Bouts de alimentation

Pourquoi attendre jusqu'à 4-6 mois ?

Le lait de sein de • ou la formule infantile commerciale est bien meilleure pour votre bébé que tous les solides pendant les 4 premiers à 6 mois.

Les bébés de • passent souvent par des jaillissements de croissance à environ 2 semaines, 4-6 semaines, 3 mois et 6 mois. Ainsi ils peuvent avoir plus faim qu'habituels, mais ce n'est pas un signe qu'ils ont besoin de solides. Allaiter simplement votre bébé plus souvent, ou si la formule alimentant, donnent plus de formule.

Les bébés de • peuvent maintenant avaler des solides. Ne pas ajouter la céréale à la bouteille. Si votre bébé ne peut pas prendre la céréale sur une cuillère elle n'est pas prête pour elle.

Les nourritures pleines de • n'affectent pas la durée vos sommeils de bébé.

Le système digestif de • a mûri.

Le • il y a un risque inférieur d'allergies.

L'estomac de • est plus grand tellement là est moins de chance de suralimenter.

Que devriez-vous offrir ?

La variété du • A de nourritures ainsi votre bébé peut apprendre à apprécier beaucoup de le goût différent. Les bébés peuvent même aimer des nourritures que vous pas.

Légumes, fruits et viandes simples de • sans sel ou sucre supplémentaire. Des nourritures simples sont recommandées plutôt que des mélanges. Les bébés n'ont pas besoin de custards et de desserts.

Nourritures simples de • sans sauces ou sauces au jus. Votre bébé devrait pouvoir goûter la nourriture et n'a pas besoin de ces calories vides supplémentaires.

Si vous préparez votre propre aliment pour bébé, se rappeler…

L'aliment pour bébé fait maison est seulement aussi sûr et nutritif que vous le faites !

Si vous achetez l'aliment pour bébé commercial, se rappeler…

Les aliments pour bébé de • sont nutritifs mais les la plupart n'enseignent pas mâcher des qualifications, ainsi passer aux nourritures écrasées de table à 6 - 8 mois.

Le • a lu des étiquettes - des ingrédients sont énumérés par ordre de quantité.

Le • l'ingrédient énuméré d'abord est présent dans la plus grande quantité. Les « dîners » contiennent souvent moins de viande que le remplisseur.

Le • choisissent des nourritures sans sucre, graisse et sel supplémentaires.

Alimentation de • votre bébé d'un plat, pas la fiole. Frigorifier le contenu inutilisé de la fiole pendant jusqu'à 3 jours. S'il y a des restes dans le plat, les jeter.

Que diriez-vous de Mealtimes ?

Le • votre bébé apprendra mieux de nouvelles qualifications de manger dans une atmosphère heureuse, ainsi l'essai pour rendre des mealtimes plaisants et sans hâte.

• Que votre bébé devrait manger avec la famille. S'assurer que le thé, le café et le potage chauds sont hors de l'extension de votre bébé. Placer un bon exemple par ce que vous mangez - les enfants sont de grands imitateurs ! Les enfants commencent à apprendre manger des habitudes à un âge jeune.

Bout de menu

Souvent l'appétit d'un bébé est le meilleur le matin. Si votre bébé acceptera seulement des viandes au déjeuner, les servir alors. Tant que votre bébé mange la variété et la quantité de nourritures suggérées dans les solides alimentant le guide, des nourritures peuvent être servies à tout moment du jour.

Que diriez-vous des casse-croûte ?

Servir les casse-croûte nutritifs pour aider votre bébé à se développer et se développer. Les articles tels que des boissons non alcoolisées, les boissons fruitées (saveur, Kool-Aide, etc.), fromage-ont assaisonné des casse-croûte, morceaux et des barres devraient ne jamais être données à un bébé.

Pour les dents saines

Les dents de l'eau et de subsistance de plaine d'offre de • nettoient.

Le • si votre bébé emploie un pacificateur, ne le plongent pas dans n'importe quoi doux pendant que ceci peut causer la décomposition dentaire. Le miel peut contenir des spores de bactéries nocives à un enfant en bas âge au-dessous de un an.

Le • n'a jamais mis votre bébé au lit avec une bouteille de lait, de jus ou de n'importe quel liquide doux. Cette pratique favorise la décomposition dentaire.

De démarrage Temps

Le • ne s'inquiètent pas si le de démarrage dérange l'appétit de votre bébé. Il devrait retourner à la normale quand la dent vient à travers.

L'élasticité de • votre bébé un anneau ou un pain de de démarrage couvre - pas les biscuits d'une croûte de de démarrage qui contiennent le sucre et s'émiettent facilement (qui peut causer l'obstruction).

Attention - obstruant

Les petits enfants peuvent obstruer ou suffoquer facilement puisqu'ils n'ont pas les dents et des capacités de mastication d'un enfant ou d'un adulte plus âgé.

Les enfants de • devraient manger se reposer tout droit avec un présent d'adulte - jamais seul ou tout en se déplaçant autour.

Certaines nourritures de • peuvent être dangereuses pour des enfants avant qu'elles atteignent 4 ans. Les risques de obstruction incluent les nourritures qui sont :

* dur (comme des écrous, des graines, des morceaux crus de carotte)

* mâcher dur (comme le maïs, le maîs éclaté, la sucrerie)

* la taille et la forme qui pourraient être inhalées ou entier avalé et bloquent la voie aérienne (telle que la sucrerie, les raisins, les morceaux de saucisse). Couper les raisins ou les saucisses dans quart en long avant de donner à un enfant en bas âge.

Solides alimentant le guide

Les nourritures pleines devraient compléter, ne pas remplacer, lait de sein ou formule infantile commerciale, qui sont nutritionnellement supérieur pour de jeunes bébés.

Portions quotidiennes dans les mesures métriques (ml) (voir ci-dessous pour des mesures impériales)

Vieillir en mois cereal* infantile Fer-enrichi (mesuré en forme sèche) Légumes Fruit Jus Viande

4 60 - 120

5 90 - 120 15 - 30 15 - 30 60

6 90 - 120 30 - 45 30 - 45 60

7 120 45 - 60 45 - 60 60 15 - 30

8 120 60 - 90 60 - 90 60 30 - 45

9 - 10 120 - 150 90 - 120 90 - 120 60 45 - 60

11 - 12 120 - 150 90 - 120 90 - 120 60 60 - 120

Portions quotidiennes dans des mesures impériales

Âge en mois cereal* infantile Fer-enrichi (mesuré en forme sèche)

(tbsp)

Légumes

(tbsp)

Fruit

(tbsp)

Jus

(once)

Viande

(tbsp)

4 4 - 8

5 6 - 8 1 - 2 1 - 2 2

6 6 - 8 2 ou 3 2 ou 3 2

7 8 3 - 4 3 - 4 2 1 - 2

8 8 4 - 6 4 - 6 2 2 ou 3

9 - 10 8 - 10 6 - 8 6 - 8 2 3 - 4

11 - 12 8 - 10 6 - 8 6 - 8 2 4 - 8

*Mix avec le lait de sein ou la formule ou l'eau bouillie refroidie.

Note : Ces directives se rapportent à des aliments pour bébé seulement et n'incluent pas les nourritures de doigt, qui peuvent être ajoutées après 6-8 mois.

Aliments pour bébé faits maison

Les nourritures maison-préparées et les aliments pour bébé commerciaux sont des choix acceptables pour des bébés.

Aliment pour bébé fait maison

* Est habituellement meilleur marché.

* Est commode si vous préparez les nourritures simples pour votre famille.

* Te permet de commander la texture et la variété, quand vous faites rnashing et couper.

Conseil de préparation

* Vous aurez besoin d'un passoir, d'un moulin de nourriture, d'un processeur de nourriture ou d'un mélangeur.

* Si vous utilisez un processeur ou un mélangeur, noter cette purée de légumes mieux en grandes quantités et viandes dans les petits.

* La nourriture, les mains et l'équipement doivent être propres.

* Des nourritures fraîches devraient être faites cuire juste jusqu'à l'offre et être transformées rapidement.

* Ne pas ajouter le sel, beurre ou margarine, sucre ou édulcorants. Si vous alimentez votre bébé ce que vous alimentez à la famille, séparer dehors la partie de votre bébé avant que vous ajoutiez le sucre ou des assaisonnements.

* En faisant cuire, ne pas remettre la cuillère d'échantillon dans la nourriture.

Recette de base pour les aliments pour bébé faits maison

250 ml (1 tasse) ont découpé ou ont coupé des aliment cuits

30-60 ml (tbsp 2-4) de liquide - arroser, lait de sein, formule ou jus de fruit non sucré (ne pas employer le liquide végétal en boîte, le sirop de sucre de conserve de fruits ou le jus de fruit adouci.)

(Ajuster la quantité de liquide à l'uniformité appropriée de purée.)

Pour la nourriture mise en purée : tendre, rectifier, traiter ou mélanger jusqu'à ce que lisse (de la nourriture peut exiger plus de liquide). Car le bébé développe mâcher des qualifications, la nourriture peut être écrasée ou plus grumeleux dans la texture.

Poissons

250 filets de poissons de g (1/2 livre.) (plante du pied, morue, flétan, aiglefins, saumons) - faire attention à enlever tous les os.

60 ml (1/4 tasse) de lait entier

1. Verser 60 ml (1/4 tasse) de lait dans une casserole et une chaleur doucement.

2. Ajouter les filets de poissons. Couvrir et pocher les 5-10 minutes à basse température finies ou jusqu'aux poissons s'écaille facilement avec une fourchette. Enlever de la chaleur et refroidir légèrement.

3. Placer la moitié des poissons cuits et lait de cuisine dans le mélangeur/le moulin/processeur de nourriture. Purée, mâche ou morcellement comme nécessaire jusqu'à ce que lisse. Ajouter plus de lait si nécessaire. Répéter avec les poissons restants.

4. Verser dans des plateaux de cube en glace et geler.

Rendement : 8 cubes

Durée de stockage : 4-6 semaines

Bout : Une fois que votre bébé a été présenté à toutes les nourritures de base, vous pouvez ajouter 30 ml (tbsp 2) d'oignon haché pendant pocher pour la saveur supplémentaire si vous souhaitez.

La recette a adapté le ftom « alimentant votre bébé dans les années '90 de la conception à l'âge deux » 1992, par Louise Lambert-Lagace. Stoddart éditant Cie. limitée, route de 34 Lesmill, Toronto, Ontario M3B 2T6

Choix

Légumes

* Employer les légumes frais ou congelés. (Ne pas employer les légumes en boîte parce qu'ils contiennent plus de sel que les bébés ont besoin, et beaucoup deviennent « épais » une fois mélangés.) nettoyer les légumes frais. Faire cuire les légumes frais ou congelés jusqu'à l'offre juste. Ne pas les trop cuire.

* Faire ou cuire cuire au four à la vapeur maintient les la plupart des aliments. Si vous bouillez, employer en tant que peu d'eau comme possible.

* Choisir une variété - haricots de carottes, de navets, de broccoli, de choux de bruxelles, de pois, de courge, de panais, verts ou jaunes, chou, tomates (filtrées).

Fruit

* Cuit ou conserve de fruits utilisation ou bananes mûres.

* Si en utilisant conserve de fruits, la sorte a emballé dans l'eau ou le jus de fruit est le choix le plus approprié pour le bébé.

* En utilisant le fruit frais, nettoyer et enlever la peau, les puits et les graines avant la cuisine.

Viande, poissons et volaille

* Choisir les coupes et lui maigres la graisse avant la cuisine. Prendre la peau outre de la volaille.

* Ne pas donner à votre bébé les poissons de sel, la viande de sel, le lard, ou la viande traitée ou smoked d'autre. Ce sont hauts en graisse et/ou sel.

* De la viande rôtie, grillée ou cuite qui a été préparée pour la famille peut être employée. Ne pas ajouter les sauces, le sel ou les épices jusqu'à ce que la partie de votre bébé ait été sortie.

* Enlever les os avant la cuisine ou choisir les morceaux de viande loin de l'os pour traiter.

* Faire cuire la viande complètement, et la traiter rapidement. Ne pas laisser les aliment cuits se tenir à la température ambiante pendant de longues périodes. Si stockant, frigorifier immédiatement.

Ces étapes aident à conserver la nourriture sûre.

Stockage

Pour la congélation

* Verser la nourriture dans des plateaux de cube en glace et le froid dans le réfrigérateur.

* Couvrir le plateau et le placer dans le congélateur jusqu'à ce que la nourriture soit gelée dur.

* Enlever la nourriture du plateau et la placer dans le sac de congélateur. Enlever l'air du sac avec une paille, du sac de joint et de l'étiquette avec le type de la nourriture et de date de préparation.

Temps d'entreposage maximum dans le congélateur :

* les nourritures se sont mélangées à du lait - 4-6 semaines

* viande cuite, poissons et volaille - 10 semaines

* fruits et légumes -10weeks

Stockage maximum dans le réfrigérateur : étroitement couvert, jusqu'à 3 jours.

Dégel et chauffage

* Des cubes congelés ne devraient pas être dégelés à la température ambiante.

* Dégeler dans le réfrigérateur, ou l'eau chaude ou la micro-onde d'excédent.

* Chauffer seulement une partie de repas à la fois.

* Ne pas sauver les restes pour un autre repas.

* Ne pas recongeler.

* Si en utilisant un four à micro-ondes, remuer la nourriture complètement pour s'assurer que la nourriture atteint une température égale partout. Examiner que la nourriture est tiède avant d'alimenter votre bébé.

Le sevrage est le processus de présenter les nourritures pleines dans le régime de votre bébé afin d'accomplir leurs besoins alimentaires croissants.

Que le sevrage implique-t-il ?

Le sevrage commence normalement par toi présentant les nourritures pleines dans le régime de votre bébé à côté de leurs alimentations habituelles de lait. Pendant que votre bébé se développe vous pouvez graduellement présenter votre bébé aux nourritures hachées ou écrasées et aux nourritures qui doivent être mâchées. Naturellement, vous pouvez continuer au sein ou allaiter au biberon votre bébé à côté des nourritures pleines pour tant que il est confortable pour toi et votre bébé.

Quand est-ce que je devrais commencer à sevrer ?

Tous les bébés se développent à différents taux et pour les mois premiers de la vie votre bébé recevra toute nutrition et énergie que son corps a besoin du sein ou du lait de formule.

Cependant, de quatre à six mois votre bébé peuvent ne pas obtenir toutes calories, fer et d'autres aliments il ou elle a besoin du lait seul ou peut exiger les alimentations de plus en plus grandes ou fréquentes à faire ainsi. En même temps la plupart des bébés pourront tolérer les nourritures semi-solides telles que le riz de bébé. La présentation des nourritures pleines plus tôt que quatre mois n'est pas recommandée, car votre bébé peut ne pas pouvoir digérer la nourriture correctement. Si votre bébé naissait prématurément, vous devriez calculer les quatre mois de la date due de l'original de votre bébé.

Bouts pour le sevrage réussi

* Faire sevrer une expérience sociale à partir du commencement

* Utiliser une cuillère en plastique comme il se sent meilleur pour votre bébé et est stérilisé plus facilement

* Donner à votre bébé une cuillère dès que lui ou elle pourra tenir un

* Commencer par les nourritures douces et leur faire presque aussi le liquide que le lait

* Donner à votre bébé un goût à la fois, de cette façon que vous saurez mieux qu'elles préfèrent et peuvent détecter toutes les réactions défavorables

* Coller avec les mêmes deux ou trois nourritures pendant quelques jours avant de passer

* Ne pas précipiter un temps d'alimentation avec votre bébé

* Offrir les nourritures pleines une fois ou deux fois par jour pour le premier mois

* Utiliser un bavoir et mettre quelque chose vers le bas sur le plancher attraper n'importe quel désordre

* Ne jamais mettre les nourritures pleines dans une bouteille

Comment est-ce que je saurai quand mon bébé est prêt pour le sevrage ?

Il est important que vous ne vous précipitiez pas dans le sevrage en raison de la pression des parents ou des amis et que vous êtes guidés par des signaux de votre bébé. Ces signaux incluent :

* Étant mécontent après une pleine alimentation de lait

* Augmentation exigeante et alimentations plus fréquentes de lait

* Lui ou elle peut commander leurs mouvements principaux

* Essayer de mettre des choses dans sa bouche

* Son gain de poids ralentit ou s'égalise sans période de maladie pour expliquer pourquoi.

* Après une période du sommeil par la nuit votre bébé commence à se réveiller la nuit par la faim

Si vous êtes incertain ou intéressé au sujet de quand votre bébé est prêt à commencer à sevrer vous devriez parler à votre visiteur de santé.

Obtenir commencé

Il n'y a aucune bonne manière de présenter votre bébé aux nourritures pleines. Quand vous voyez les signes que votre bébé est prêt, vous pouvez commencer à donner à votre bébé son premier goût de nourriture. Ceux-ci goûte sont plus une expérience d'étude et ne devraient remplacer aucune alimentations de lait. Choisir une période qui est commode pour toi et quand vous tous les deux êtes détendus. Essayer de donner à votre bébé trois ou quatre petites cuillerées à café de nourriture seulement en partie par ou après le leur élèvent au biberon. Ne pas être étonné si lui ou elle ne semble pas savoir quoi faire avec la nourriture et elle revient hors de leur bouche. Votre bébé ne saura pas avaler la nourriture à ce stade, mais avec la chance une partie de la nourriture glissera en bas de la gorge de votre bébé.

Car votre bébé est employé au goût doux du lait, il est souvent recommandé de commencer à sevrer votre bébé avec une texture douce et un goût semblable. Un favori est un riz de bébé, qui est le riz moulu avec les vitamines et les minerais supplémentaires qui devraient être mélangés avec de l'eau le lait de sein ou de formule ou alors refroidi bouilli. Vous pouvez également donner à votre bébé un peu de fruits et légumes mis en purée, tels que la pomme ou la poire cuite, la carotte ou la pomme de terre.

Vérifier toujours que les nourritures chaudes ne sont pas trop chaudes avant de les donner à votre bébé. Ne pas forcer la nourriture sur votre bébé laisser votre bébé te dire combien elles veulent. Il est tout à fait normal que il consomme très peu quatre ou cinq cuillerées à café à une occasion et au prochain.

Ne pas être tenté d'ajouter les nourritures pleines à votre bébé élèvent au biberon afin d'essayer de les aider à dormir la nuit, comme ceci peut causer le vent et la colique.

Si votre bébé est peu disposé à commencer par spoon-feeding, vous pourriez essayer de frotter doucement un doigt propre avec un peu de nourriture là-dessus au-dessus des lèvres de votre bébé à la place. Autrement vous pouvez devoir essayer encore un jour ou une attente différent jusqu'à ce que lui ou elle puisse tenir une cuillère elles-mêmes.

Prochaines étapes

Une fois que votre bébé est devenu utilisé au goût de différentes nourritures, vous pouvez graduellement augmenter la quantité que vous donnez votre bébé et présentez la nourriture plus souvent et plus tôt dans une alimentation. Votre bébé aura besoin également d'une boisson pendant et après leur nourriture. Ceci peut être l'eau bouillie et refroidie de lait (sein ou formule), ou jus de fruit probablement dilué et peut être donné d'une bouteille ou d'une tasse de bébé avec un bec et deux poignées.

Avec l'heure, la demande de votre bébé pour le lait réduira probablement et vous pouvez sein ou élever au biberon votre bébé moins fréquemment. Ceci peut signifier que vous devez exprimer du lait de sein pour votre propre confort.

De pendant six à neuf mois votre bébé voudra probablement s'alimenter. Tandis que votre bébé devra manger plus souvent que vous, lui ou elle viendra graduellement pour manger la mêmes variété et textures des nourritures des lesquelles vous mangez. Leur régime devrait se composer des nourritures de chacun des quatre groupes de nourriture, hydrates de carbone, protéines, pétroles de graisses et sucres principaux aussi bien que des fruits et des légumes.

Les repas de votre bébé pourraient donc inclure, ont écrasé la pomme de terre, la viande mise en purée, les légumes verts de poisson et à base d'oeufs blancs de produits, tels que des pâtes d'oeufs brouillés (tant que votre enfant en bas âge ne montre aucun signe de la réaction, de l'asthme allergiques), hachés ou écrasé aussi bien que des morceaux de fruit tels que la banane et la pomme.

En préparant des nourritures pour votre bébé vous devriez également éviter d'ajouter des saveurs additionnelles telles que le sel et le sucre car les bébés ne peuvent pas faire face à du sel excessif en nourriture ou sucre et n'ont pas besoin de lui.

Toute la nourriture devrait être stockée, manipulée et préparée hygiéniquement pour empêcher des germes et l'infection.

Y a-t-il des nourritures que je devrais éviter ?

Il y a des nourritures que vous êtes conseillé d'éviter pour les six premiers à huit mois, car elles ont été connues pour déranger un bébé ou pour causer une réaction allergique.

Celles-ci incluent :

1. Écrous et nourritures de graine

2. Mollusques et crustacés

3. Exotique ou agrumes

4. Produits d'oeuf et à base d'oeufs tels que la crème

5. Le lait de la vache

6. Nourritures qui contiennent le gluten pour entasser en vrac ils dehors

Traiter des difficultés

Une des causes principales des difficultés sevre votre bébé trop tôt. Toujours être préparé pour continuer le sein ou l'élevage au biberon si votre bébé refuse des nourritures pleines. C'est également tout à fait terrain communal pour votre bébé aime et déteste changer abruptement.

Les temps de repas devraient être une détente et une expérience plaisante. La pressurisation de votre bébé pour manger signifiera seulement qu'ils développent une association malheureuse avec les mealtimes et la nourriture, qui prendront beaucoup de temps et d'effort de renverser.

Parfois, votre bébé peut devenir peu coopératif ou tourner leur tête partie de la nourriture. Ceci peut être un unique parce qu'ils n'aiment pas le goût de la nourriture que vous les donnez ou cela ils ont mangé assez. De six à huit mois vous pouvez essayer d'offrir à votre bébé les nourritures alternatives telles que des nourritures de doigt, y compris les sandwichs mous à bébé, les biscuits légèrement grillés de pain ou de bébé.

Cependant, si vous avez des difficultés persistantes ce pourrait être le commencement d'une bataille des volontés. Ceci peut devenir de plus en plus grave pendant que votre enfant sent votre anéantissement. Si vous vous trouvez dans cette situation, vous devez cesser de donner à votre bébé les nourritures pleines ou aller de nouveau aux nourritures douces et détendre intensifié de la situation entre toi avant que vous essayiez encore.

Si votre enfant en bas âge refuse de coopérer, les mettant dans les situations où elles verront d'autres enfants leur âge mangeant des nourritures pleines peut les aider. Sinon, elles sont probables au pneu du lait et des nourritures douces tout à fait rapidement et seront probablement heureuses d'accepter les nourritures savoureuses de doigt avant de prendre aux repas pleins encore.

Est-ce que je dois jamais voir un docteur ?

La plupart des difficultés avec le sevrage peuvent être résolues par la patience, arrangement et beaucoup d'encouragement positif. Votre visiteur de santé pourra normalement t'offrir quelques idées et techniques fraîches de traiter des difficultés occasionnelles. Si le problème persiste et commence à affecter le développement sain de votre bébé puis se charger de voir votre docteur. Lui ou elle pourra examiner votre enfant en bas âge pour exclure des causes médicales possibles et pour te donner d'autres conseils.

Âge : Naissance à 4 mois

Comportement de alimentation

Le réflexe s'enracinant de • aide votre bébé à tourner vers un mamelon à l'alimentation de trouvaille

Ce qui à alimenter

Lait ou formule de sein de • SEULEMENT Combien par jour

Le • voient comment dire si votre bébé obtenant assez de lait de sein

Le • voient comment dire de combien de formule votre bébé a besoin

Bout de alimentation

• Que de votre bébé la région digestive développe toujours, qui est pourquoi la nourriture pleine est outre des limites pour maintenant.

Âge : 4 à 6 mois

Signes de la promptitude pour la nourriture pleine

Votre bébé ne fera pas probablement tout ces choses - elles sont des indices justes à surveiller.

Le • peut tenir haut principal

Le • se repose bien dans le highchair

Marques de • mâchant des mouvements

Gain significatif de poids d'expositions de • (le poids de naissance a doublé)

Le • montre l'intérêt pour la nourriture

Le • peut fermer la bouche autour d'une cuillère

Le • peut déplacer la nourriture de l'avant au dos de la bouche

Le • peut déplacer la langue dans les deux sens, mais est tendance perdante de pousser la nourriture dehors avec la langue

Le • semble affamé après 8 à 10 alimentations de lait de sein ou de 40 onces. de la formule en jour

Le • est de démarrage

Ce qui à alimenter

Lait ou formule de sein de •, PLUS

Céréale fer-enrichie semi-liquide de riz de •, PUIS

Le • d'autres céréales de grain aiment l'avoine ou l'orge Combien par jour

Le • commencent par de l'environ 1 céréale sèche de riz de cuillère à café mélangée au lait de sein de 4 à 5 cuillères à café ou à la formule (il sera très liquide).

Le • épaississent graduellement l'uniformité et augmentent 1 cuiller à soupe sèche la à la céréale mélangée au lait ou à la formule de sein, deux fois par jour.

Bouts de alimentation

Le • si votre bébé ne mangera pas de la céréale sur le premier essai, l'offrent encore en quelques jours.

Le • obtiennent des conseils plus détaillés sur la façon dont présenter des solides.

Âge : 6 à 8 mois

Signes de la promptitude pour la nourriture pleine

• Mêmes que 4 à 6 mois

Ce qui à alimenter

Lait ou formule de sein de •, PLUS

céréales Fer-enrichies par • (riz, orge, avoine)

Fruits mis en purée ou filtrés de • (banane, poires, compote de pommes, pêches)

Légumes mis en purée ou tendus de • (avocat, carottes bien-cuites, courge, et patate douce) Combien par jour

cuillers à soupe de céréale du • 3 à 9, dans 2 à 3 alimentations

fruit de cuillère à café du • 1, graduellement grimpé jusqu'au ¼ dans la tasse de ½ dans 2 à 3 alimentations

légumes de cuillère à café du • 1, graduellement grimpés jusqu'au ¼ dans la tasse de ½ dans 2 à 3 alimentations

Bouts de alimentation

Le • présentent de nouvelles nourritures une par une, avec au moins trois jours dans l'intervalle pour s'assurer votre bébé non allergique.

Le • obtiennent des conseils plus détaillés sur la façon dont présenter des solides.

Âge : 8 à 10 mois

Signes de la promptitude pour des nourritures de solide et de doigt

• Mêmes que 6 à 8 mois, PLUS

Le • prend des objets avec le pouce et l'index (la prise de pincer)

Le • peut transférer des articles à partir d'une main à l'autre

Le • met tout dans sa bouche

Le • déplace la mâchoire dans un mouvement de mastication

Ce qui à alimenter

Lait ou formule de sein de •, PLUS

• Un peu de fromage pasteurisé mou, yaourt, fromage blanc (mais lait d'aucunes vaches jusqu'à âge 1)

céréales Fer-enrichies par • (riz, orge, blé, avoine, céréales mélangées)

Fruits et légumes écrasés par • (bananes, pêches, poires, avocats, carottes cuites, courge, pommes de terre, patates douces)

Nourritures de doigt de • (bagels vers le haut légèrement grillés, coupe ; petits morceaux de banane mûre ; pâtes en spirale bien-cuites ; biscuits de de démarrage ; céréale O-formée à faible teneur en sucre)

• Un peu de protéine (jaune d'oeuf, viandes mises en purée et volaille ; tofu ; les haricots bien-cuits et écrasés avec les peaux molles aiment des lentilles, des pois fendus, des pintos, des haricots noirs)

jus de Non-citron de • (pomme ou poire) Combien par jour

¼ de • à la laiterie de 1/3 tasse (ou au ½ once. fromage)

¼ de • à la céréale fer-enrichie par tasse de ½

¼ de • au fruit de tasse de ½

¼ de • aux légumes de tasse de ½

• 1/8 aux nourritures de protéine de tasse de ¼

• 3 à 4 onces. jus de non-citron

Bout de alimentation

Le • présentent de nouvelles nourritures une par une, avec au moins trois jours dans l'intervalle pour s'assurer votre bébé non allergique.

Âge : 10 à 12 mois

Signes de la promptitude pour la nourriture pleine additionnelle

• Mêmes que 8 à 10 mois, PLUS

Le • avale la nourriture plus facilement

Le • a plus de dents

Le • ne pousse plus la nourriture dehors avec la langue

Le • essaye d'utiliser une cuillère

Ce qui à alimenter

Lait ou formule de sein de • PLUS

Fromage pasteurisé mou de •, yaourt, fromage blanc (mais lait d'aucunes vaches jusqu'à âge 1)

céréales Fer-enrichies par • (riz, orge, blé, avoine, céréales mélangées)

Coupe de fruit de • en cubes ou bandes, ou écrasé

Morsure-taille de •, légumes doux-cuits (pois, carottes)

Nourritures Combo de • (macaronis et fromage, cocottes en terre)

Protéine de • (viandes mises en purée ou finement moulues de jaune d'oeuf, et haricots de volaille, de tofu, bien-faite cuire et écrasé)

Nourritures de doigt de • (pain ou bagels légèrement grillés, petits morceaux de banane mûre, pâtes en spirale, biscuits de de démarrage, céréale O-formée à faible teneur en sucre)

jus de Non-citron de • Combien par jour

• laiterie de 1/3 tasse (ou ½ once. fromage)

¼ de • à la céréale fer-enrichie par tasse de ½

¼ de • au fruit de tasse de ½

¼ de • aux légumes de tasse de ½

• 1/8 aux nourritures combo de tasse de ¼

• 1/8 aux nourritures de protéine de tasse de ¼

• 3 à 4 onces. jus de non-citron

Bout de alimentation

Le • présentent de nouvelles nourritures une par une, avec au moins trois jours dans l'intervalle pour s'assurer votre bébé non allergique.

Âge : 12 à 18 mois

Signes de la promptitude pour self-feeding

Le • peut commencer à utiliser une cuillère lui-même (bien que la compétence prendra un moment !)

Ce qui à alimenter

Lait entier de •

• L'autre laiterie (fromage pasteurisé mou, fromage de yaourt et blanc à matière grasse naturelle)

• La même nourriture que la famille, écrasée ou coupée dans des morceaux de morsure-taille

céréales Fer-enrichies par • (riz, orge, blé, avoine, céréales mélangées)

• D'autres grains (pain de blé entier, pâtes, riz)

Nouveaux fruits de • : melon, papaye, abricot, pamplemousse (le citron est maintenant correct)

Nouveaux légumes de • : broccoli et chou-fleur « arbres »

Protéine de • (oeufs ; viande dépecée ou hachée, volaille, poisson sans os ; tofu ; haricots ; répandre légèrement le beurre d'arachide lisse)

Citron de • et jus de non-citron

Le miel de • est maintenant correct Combien par jour

laiterie de portions du • 2 à 3 (1 lait de tasse de portion = de ½, ½ à 1 once. fromage, 1/3 au fromage de yaourt de tasse de ½ ou blanc)

céréales de portions du • 4 à 6 et d'autres grains (1 portion = ¼ à la céréale de 1/3 tasse, pâtes ou riz de tasse de ¼, ¼ au pain de tranche de ½ ou bagel)

¼ de • au fruit de tasse de ½

¼ de • aux légumes de tasse de ½

protéine de portions du • 2 (1 portion = 2 cuillers à soupe rectifiées ou deux cubes d'un pouce viande, volaille, ou poissons ; 1 oeuf ; tofu de tasse de ¼ ou haricots cuits ; beurre d'arachide lisse de 1 cuiller à soupe)

• 3 à 4 onces. jus

Bouts de alimentation

Le • présentent de nouvelles nourritures une par une, avec au moins trois jours dans l'intervalle pour s'assurer votre enfant non allergique.

Les risques de obstruction de • sont toujours un danger. Apprendre plus au sujet des nourritures pour observer dehors pour.

Âge : 18 à 24 mois

Qualifications de alimentation à rechercher

• Self-feeding

Les expressions de nourriture de • aiment « plus » et « tout fait »

Ce qui à alimenter

Lait entier de •

• L'autre laiterie (fromage à pâte dure normal, fromage pasteurisé mou, fromage de yaourt et blanc à matière grasse naturelle, pudding)

céréales Fer-enrichies par • (riz, orge, blé, avoine, céréales mélangées)

• D'autres grains (pain et biscuits de blé entier, bagels dépecés, pretzels, gâteaux de riz, céréales tout préparées, pâtes, riz)

Fruit de •, cuit, en boîte ou frais, coupe vers le haut ou découpé en tranches (pommes, bananes, pêches, fraises, poires, cerises, raisins, prunes, oranges, pamplemousse)

Les fruits secs de •, imbibés avant le doux ainsi eux ne poseront pas un risque de obstruction (pommes, abricots, pêches, poires, dates, pruneaux dénoyautés, raisins secs)

Légumes de •, cuits et écrasés ou découpés (carottes, haricots verts, chou-fleur, broccoli, ignames de chine, pommes de terre, pois)

Protéine de • (oeufs ; viande dépecée ou hachée, volaille, poisson sans os ; tofu ; haricots ; beurre d'arachide lisse)

Les nourritures Combo de • aiment les macaronis et le fromage, cocottes en terre

Jus de fruits et de légumes de • Combien par jour

laiterie de portions du • 2 à 3 (1 lait de tasse de portion = de ½ ; ½ à 1 once. fromage ; 1/3 au fromage de yaourt de tasse de ½ ou blanc ; pudding de tasse de ¼)

grains de portions du • 6 (1 portion = ¼ au pain ou au bagel de tranche de ½ ; 1 ou 2 biscuits ; pâtes ou riz de tasse de ¼ ; 1/3 à la céréale cuite ou tout préparée de tasse de ½)

fruit de portions du • 2 à 3 (1 tasse de portion = de ¼ cuite ou en boîte, morceau de ½ frais ; 1/8 tasse sèche ; ¼ au jus de tasse de ½)

légumes de portions du • 2 à 3 (1 portion = 1 à 2 cuillers à soupe)

protéine de portions du • 2 (1 portion = 2 cuillers à soupe rectifiées ou deux cubes d'un pouce viande, volaille, ou poissons ; 1 oeuf ; tofu de tasse de ¼ ou haricots cuits ; beurre d'arachide lisse de 1 cuiller à soupe)

Bouts de alimentation

Le • présentent de nouvelles nourritures une par une, avec au moins trois jours dans l'intervalle pour s'assurer votre enfant non allergique.

Les risques de obstruction de • sont toujours un danger. Apprendre plus au sujet des nourritures pour observer dehors pour.

Âge : 24 à 36 mois

Qualifications de alimentation à rechercher

• Self-feeding

Ardeur de • à faire pour posséder des choix de nourriture

Ce qui à alimenter

Lait à faible teneur en matière grasse de •

• Fromage découpé ou râpé de l'autre laiterie (; fromage, pudding de yaourt et blanc à faible teneur en matière grasse)

céréales Fer-enrichies par • (riz, orge, blé, avoine, céréales mélangées)

• D'autres grains (pain et biscuits de blé entier, bagels dépecés, pretzels, gâteaux de riz, céréale tout préparée, pâtes, riz)

Fruits de •, frais découpé en tranches ou en boîte

Les fruits secs de •, imbibés avant le doux ainsi eux ne poseront pas un risque de obstruction (pommes, abricots, pêches, poires, dates, pruneaux dénoyautés, raisins secs)

Légumes de •, cuits et coupe vers le haut

Protéine de • (oeufs ; viande dépecée ou hachée, volaille, poisson sans os ; tofu ; haricots ; beurre d'arachide lisse)

Les nourritures Combo de • aiment les macaronis et le fromage, cocottes en terre

Jus de fruits et de légumes de •

Combien par jour

On servant à un enfant cet âge est au sujet de ¼ la taille d'une portion d'adulte.

laiterie de portions du • 2 à 3 (1 lait de tasse de portion = de ½ ; ½ au ¾ once. fromage ; yaourt de tasse de ½ ; ¼ au fromage blanc de tasse de ½ ; pudding de tasse de ¼)

grains de portions du • 6 (1 pain ou bagel de tranche de portion = de ½ ; 1 ou 2 biscuits ; ¼ aux pâtes ou au riz de tasse de ½ ; 1/3 à la céréale cuite ou tout préparée de tasse de ½)

fruit de portions du • 2 à 3 (1 tasse de portion = de ¼ a fait cuire ou a mis en boîte, morceau de ½ frais, ou ¼ au jus de tasse de ½)

légumes de portions du • 2 à 3 (1 portion = 2 à 3 cuillers à soupe)

protéine de portions du • 2 (1 portion = 2 cuillers à soupe rectifiées ou deux cubes d'un pouce viande, volaille, ou poissons ; 1 oeuf ; tofu de tasse de ¼ ou haricots cuits ; beurre d'arachide de 1 cuiller à soupe)

Bouts de alimentation

Le • présentent de nouvelles nourritures une par une, avec au moins trois jours dans l'intervalle pour s'assurer votre enfant non allergique.

Les risques de obstruction de • sont toujours un danger. Apprendre plus au sujet des nourritures pour observer dehors pour.

Le • votre enfant peut sembler manger moins qu'avant - qui est parfaitement normal à ce stade. Si vous vous demandez s'il obtient assez de calories, employer cette directive : L'académie américaine de la pédiatrie recommande que votre enfant obtiennent environ 40 calories par jour chaque pouce de taille.